Überblick und Klarheit mit dem `Rad des Lebens´

„Wenn man eine Sache mit Klarheit zu behandeln vermag, ist man auch zu vielen anderen Dingen tauglich.“ Goethe

Klarheit, Überblick und Fokussierung auf das Wesentliche – das können Sie in zehn Minuten mit der folgenden Übung erreichen.

Die Übung bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren aktuellen “Ist-Zustand” zu analysieren. Sie

Selbst- und Fremdwahrnehmung / Das Johari-Fenster

Lernen Sie in diesem Video den Zusammenhang zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung kennen!

Was denken andere über Sie? - Holen Sie sich Feedback!

Es ist erstaunlich: wenn man andere Menschen nach ihrer Meinung fragt, dann erhält man tatsächlich wertvolle Antworten. Sie können viel über sich lernen, wenn Sie Freunde und Kollegen um Feedback bitten. Diese kurze Anleitung macht es Ihnen einfach: 

Die Psychologie der Überzeugung.

Wenn Sie führen wollen, dann müssen Sie überzeugen können. In seinem Klassiker "Die Psychologie des Überzeugens" stellt Robert Cialdini die wichtigsten wissenschaftlichen Grundlagen der Beeinflussung dar. Sie können es aber auch einfacher haben: In folgendem Video finden Sie in wenigen Minuten das Wichtigste sehr anschaulich zusammengefasst:

Welcher Typ sind Sie? Kennen Sie Ihr Team?

Führung hat immer auch etwas mit Menschenkenntnis zu tun - Selbstführung immer auch etwas mit Selbstkenntnis. Zur bessern (Selbst-)Einschätzung wurden seit jeher Kategorien, Archetypen und Typologien aufgestellt. Natürlich besteht die Gefahr, schnell in ein "Schubladendenken" zu fallen, andererseits ist es extrem hilfreich, eine Orientierungshilfe zur Einschätzung bestimmter Verhaltenstendenzen, Vorlieben und Stärken zu haben. 

Ein nützliches Modell zur schnellen Einschätzung ist das Riemann-Thomann-Modell. Es unterscheidet die beiden Faktorenpaare ´Dauer / Wechsel´ und ´Nähe / Distanz´.

Die folgende Übung bietet Ihnen die Möglichkeit, sich besser kennenzulernen und etwas über Ihre Präferenzen zu erfahren. Außerdem können Sie Flexibilität hinzugewinnen, indem Sie spielerisch Ihren Radius erweitern.

Überlegen Sie für sich selbst:

Lernen aus Erfahrung

Gestalten Sie Ihr optimales Selbst- und Weltbild!

Es gibt kaum eine psychologische Komponente, die Sie stärker beeinflusst als Ihr Selbstbild und Ihr Weltbild. Alles, was Sie wahrnehmen, denken und tun, basiert auf den Modellen, die Sie in Ihrem Leben erlernt haben. Sie halten einen ganz wichtigen Schlüssel für Ihre persönliche Entwicklung in der Hand, sobald Sie verstehen, wie diese Modelle entstehen und wie Sie sie sinnvoll gestalten können.

Im folgenden Video habe ich in fünf Minuten das Wichtigste für Sie zusammengefasst! Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ansehen,

Ihr Sebastian Quirmbach

Die Schätze Ihrer Vergangenheit

Wie sind Sie bis hierher gekommen?

Sie sind reich! Sie besitzen wertvolle Schätze. Damit meine ich die Erfahrungen Ihrer Vergangenheit. Alles das, was Sie wissen, denken und fühlen, ist das Ergebnis Ihrer bisherigen Erfahrungen. Wenn Sie dieses Erfahrungswissen verstehen und nutzen, dann sind Sie auf einem guten Weg, Ihr Denken, Fühlen und Handeln auch in Zukunft positiv zu beeinflussen. 

Die folgende Übung liefert Ihnen sozusagen die Schatzkarte und den Spaten für die Schatzsuche in Ihrer Vergangenheit.