Glauben Sie an sich!
Dann werden Sie die Grenzen in Ihrem Kopf sprengen. Glauben Sie aber auch an
die Welt, denn die Gesetze der Physik gelten auch für Sie (und auch für die
Hummel).
Der Mensch hat eine Armoberfläche von ca. 500cm²bei durchschnittlich 70kg
Körpergewicht. Nach den bekannten Gesetzen der Aerodynamik und der Flugtechnik
ist es unmöglich, bei diesem Verhältnis von Größe, Gewicht und Körperform zur
Armspannweite zu fliegen!
Der Mensch kann also eigentlich gar nicht fliegen. Und weil
der Mensch das alles weiß, hat er die Wissenschaft der Aerodynamik und das
Flugzeug erfunden.
„Wenn Du meinst, irgendetwas wäre unmöglich für Dich, setzt
Du Dir damit selber Grenzen.“ Und das ist manchmal schlecht und manchmal gut
so.
Manche Menschen behaupten, die Hummel könne nach den
Gesetzen der Aerodynamik nicht fliegen. Sie behaupten weiter, weil die Hummel
davon nichts wisse, flöge sie trotzdem.
Was daran stimmt: Die Hummel hat keine Ahnung von
Aerodynamik. Was auch stimmt: Manche Menschen haben auch keine Ahnung von Aerodynamik.
Denn selbstverständlich gelten auch für die Hummel die Gesetze der Physik. Und
sie kann fliegen. Punkt.
Hits und Bestseller nur Zufall? Nehmen Sie Ihr Glück in die eigene Hand!
In Kunst und Musik ist Erfolg, nach einem Artikel im Harvard-Business-Manager,
oft eine Frage des Zufalls. Sollte das entmutigen? Auf keinen Fall – ich halte
das für eine gute Nachricht.
Motivation und Erfolg durch klare Ziele? Nur dann, wenn Sie sich für konkrete Ziele entscheiden, werden Sie Ihr volles Potenzial entfalten können. Es ist tatsächlich neurowissenschaftlich erwiesen, dass unser Gehirn in der Phase vor und nach einer Entscheidung unterschiedlich funktioniert. Erst nach einer Entscheidung kann der Fokus klar gebündelt werden, um ein Ziel auch zu verwirklichen.
Eine Konzert-Pianistin gerät während eines Konzerts in
Panik: Sie hat sich bestens auf die Aufführung vorbereitet – das Orchester
spielt jedoch ein anderes Stück.
Kennen Sie das Gefühl der Panik, wenn die Atmung aussetzt,
wenn es plötzlich ganz warm wird, wenn das Herz rast, der Mund trocken und die
Hände feucht werden?
In dem unten gezeigten Video können Sie beobachten, wie der
Dirigent seiner Führungsrolle voll gerecht wird….
…ein spannendes Meisterstück von höchster musikalische
Kompetenz und beeindruckender emotionaler Intelligenz!
Es ist ein großer Unterschied, ob ´man´ vor einem Löwen steht, oder ob ´ich` vor einem Löwen stehe!
Wenn Sie lernen, diesen Unterschied zu kontrollieren, haben Sie ein mächtiges Werkzeug zur Selbstkontrolle und im Umgang mit Anderen!
Als ´assoziiert´ und ´dissoziiert` bezeichnet
man zwei Perspektiven des Wahrnehmens, Erlebens und Erinnerns von Situationen. Die
assoziierte Perspektive steht für eine emotional stark involvierte Wahrnehmung,
die dissoziierte Position eher für ein distanziert-analytisches Wahrnehmen.
Die meisten Menschen nehmen in
unterschiedlichen Situationen ganz unbewusst eine der beiden Perspektiven oder
eine Mischung aus beiden ein. Sie erleben eine Situation z.B. als ´intensiv,
emotional, überwältigend,
begeistert, verärgert, mittendrin´ (assoziierte ICH-Perspektive)
– oder sie erleben Situationen als ´kontrolliert, souverän, mit Überblick,
rational, von außen betrachtet´(dissoziierte BEOBACHTER-Perspektive). Dabei hat
jede dieser Positionen gewisse Vor- und Nachteile.
Es ist erstaunlich: wenn man andere Menschen nach ihrer Meinung fragt, dann erhält man tatsächlich wertvolle Antworten. Sie können viel über sich lernen, wenn Sie Freunde und Kollegen um Feedback bitten. Diese kurze Anleitung macht es Ihnen einfach:
Wenn Sie führen wollen, dann müssen Sie überzeugen können. In seinem Klassiker "Die Psychologie des Überzeugens" stellt Robert Cialdini die wichtigsten wissenschaftlichen Grundlagen der Beeinflussung dar. Sie können es aber auch einfacher haben: In folgendem Video finden Sie in wenigen Minuten das Wichtigste sehr anschaulich zusammengefasst:
Führung hat immer auch etwas mit Menschenkenntnis zu tun - Selbstführung immer auch etwas mit Selbstkenntnis. Zur bessern (Selbst-)Einschätzung wurden seit jeher Kategorien, Archetypen und Typologien aufgestellt. Natürlich besteht die Gefahr, schnell in ein "Schubladendenken" zu fallen, andererseits ist es extrem hilfreich, eine Orientierungshilfe zur Einschätzung bestimmter Verhaltenstendenzen, Vorlieben und Stärken zu haben.
Ein nützliches Modell zur schnellen Einschätzung ist das Riemann-Thomann-Modell. Es unterscheidet die beiden Faktorenpaare ´Dauer / Wechsel´ und ´Nähe / Distanz´.
Die folgende Übung
bietet Ihnen die Möglichkeit, sich besser kennenzulernen und etwas über Ihre
Präferenzen zu erfahren. Außerdem können Sie Flexibilität hinzugewinnen, indem
Sie spielerisch Ihren Radius erweitern.
Es gibt kaum eine psychologische Komponente, die Sie stärker beeinflusst als Ihr Selbstbild und Ihr Weltbild. Alles, was Sie wahrnehmen, denken und tun, basiert auf den Modellen, die Sie in Ihrem Leben erlernt haben. Sie halten einen ganz wichtigen Schlüssel für Ihre persönliche Entwicklung in der Hand, sobald Sie verstehen, wie diese Modelle entstehen und wie Sie sie sinnvoll gestalten können.
Im folgenden Video habe ich in fünf Minuten das Wichtigste für Sie zusammengefasst! Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Ansehen,
Sie sind reich! Sie besitzen wertvolle Schätze. Damit meine ich die Erfahrungen Ihrer Vergangenheit. Alles das, was Sie wissen, denken und fühlen, ist das Ergebnis Ihrer bisherigen Erfahrungen. Wenn Sie dieses Erfahrungswissen verstehen und nutzen, dann sind Sie auf einem guten Weg, Ihr Denken, Fühlen und Handeln auch in Zukunft positiv zu beeinflussen. Die folgende Übung liefert Ihnen sozusagen die Schatzkarte und den Spaten für die Schatzsuche in Ihrer Vergangenheit.
Ich habe die Bücher und Seminare von Zach Davis schon oft empfohlen. Das Feedback war immer sehr positiv! Jetzt gibt es die Chance ein offenes Seminar zu buchen. Sehr empfehlenswert.
Das können Sie erwarten: - Hoch effektive Techniken um die Informationsflut zu bewältigen. - Zeitintelligenz statt Zeitmanagement.
Kleiner Bonus: Wenn Sie bei der Buchung das Stichwort "Sebastian Quirmbach" angeben, erhalten Sie einen Gutschein über 150,- Euro.
Unsere Wahrnehmung ist ein Konstrukt, das wir ständig neu erschaffen. Wie schnell unsere Wahrnehmung sich täuschen lässt, können Sie selbst erleben, wenn Sie auf das folgende Bild klicken.
Niemand ist perfekt. Jeder Mensch hat gute und schlechte Tage. - ABER: Sie können etwas tun, damit Ihre guten Tage häufiger werden. Sie können sich mit jedem Tag ihrer besten Version annähern. Dies ist das Ziel jeder Persönlichkeitsentwicklung: Zu definieren, wie man sein möchte und danach zu streben.
Um dieses Ziel zu erreichen ist es wichtig, es zu definieren, denn ohne Ziel gibt es keine Richtung und ohne Richtung kann es keine Orientierung geben. Und ohne Orientierung gibt es auch keine Entwicklung.
Nehmen Sie die folgende Übung spielerisch. Sie können ihr Zielbild jederzeit überarbeiten und verändern. Nehmen Sie die Übung aber auch ernst, denn es könnte passieren, dass Sie beginnen erfüllter, glücklicher, erfolgreicher und zufriedener zu leben!
Schreiben Sie Ihr Zukunftstagebuch:
Denken Sie an einen Tag, der
mindestens drei, aber maximal sieben Jahre in der Zukunft liegt. Dieser Tag
sollte für Sie von Bedeutung sein, z.B. Ihr Geburtstag, Silvester, Neujahr,
oder ein anderer für Sie wichtiger Tag.
Orchesterdirigenten haben eine Führungsaufgabe par excellence. Ihre Aufgabe ist es, Ordnung aus dem Chaos zu schaffen, bzw. aus Lärm Musik zu machen. So beschreibt es Itay Talgam in seinem inspirierenden TED-Talk. Er stellt anhand von Videos fünf weltberühmte Dirigenten vor und erklärt deren Führungsstil. Es gibt kaum einen anderen Vortrag, der die Feinheiten von Führung und Kommunikation so anschaulich zeigt.
Milton Erickson war ein Meister der heilenden Sprache. Seine
Methoden, um mit Sprache die Wahrnehmung der Menschen zu beeinflussen, sind
legendär und wurden zu einer Grundfeste im Neurolinguistischen Programmieren
(NLP). Es ist großartig, die Wirkung von Sprache in Seminaren und im Coaching
immer wieder zu spüren. Darum begeistert mich der folgende Artikel einer
Stanford-Forscherin umso mehr: Fast schon schockierend sind die Auswirkungen,
die simple Grammatik und Wortwahl auf unsere grundlegenden Wahrnehmungsmuster
haben:
Denken Sie immer daran: Ihre Wahrnehmung, Ihre Entscheidungen,
Ihre Wirklichkeit werden geprägt von dem, was Sie sagen und denken.
Selbstkenntnis ist das Fundament von persönlichem Erfolg. Selbstkenntnis bedeutet sich selbst zu kennen. Erfahren Sie mit dieser Übung, welches Wertsystem Sie unbewusst leitet und steigern Sie damit Ihre Motivation und Lebensqualität.
Sie können Ihre Lebensqualität und Ihren Erfolg durch bewusste Selbstführung enorm steigern, wenn Sie Ihre Ziele und vor allem die dahinter liegende Motivation kennen.
Der Begriff "Selbstführung" hat viel damit zu tun, wohin wir uns selbst führen. Wenige Menschen führen sich bewusst und aktiv in Richtung konkreter Ziele. Und noch seltener treffe ich Menschen, die sich über ihre Motivation hinter diesen Zielen bewusst sind. Die folgende Übung bietet Ihnen die Chance zu klären, worauf es Ihnen wirklich im Leben ankommt - welche Werte Ihnen wichtig sind.
Aus meiner Arbeit mit Musikern und Unternehmensgründern, sowie aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwierig und wichtig es ist, eine "Fanbase" für die eigene Band oder einen ersten Kundenstamm für das eigene Startup aufzubauen.
Wer eine neue Idee hat (Innovator) steht zunächst oft einsam da. Optimismus und Ausdauer sind notwendig, um zu überzeugen. Der erste Anhäger einer Idee ist darum so wichtig, weil der Ideengeber nun nicht mehr als "einsamer Irrer" dasteht. Die nächsten Getreuen, die sich der Idee nun anschließen, ahmen oft den ersten Anhäger nach, der dadurch eine Vorbildrolle als "Trendsetter" (auch early adopters genannt) erhält. Die nächsten Nachfolger, die sich der Idee (Band, Produkt, Dienstleistung...) anschließen, haben nun noch den Vorteil als "cool" und innovativ wahrgenommen zu werden (early majority). Die nun nur noch auf den Trend aufspringen (late majority), laufen Gefahr, als "uncool" oder vorgestrig zu gelten. Fazit: Egal ob man eine Band oder eine Geschäftsidee erfolgreich starten möchte - es ist besonders wichtig auf die ersten Fans und Anhänger zu achten, denn erst durch sie wird aus einer neuen Idee ein Trend!
Das folgende Video fasst das Marketing Modell des "Innovation Adoptation Lifecycle" in weniger als drei Minuten sehr witzig zusammen.
Ich freue mich über die Anerkennung und kann das Lob gerne zurückgeben. Lecturio ist eine hervorragende Plattform um sich zeit- und ortsunabhängig weiterzubilden.
Dan Pink beschreibt in seinem Vortrag den Zusammenhang zwischen Produktivität und finanziellen Anreizen. Das erstaunliche Ergebnis: Bei komplexen Aufgaben, die kreative Lösungen benötigen, führen finanzielle Anreizsysteme zu wenigerProduktivität. Das "Wenn-Dann-Belohnungssystem", das im Zentrum so vieler Gehaltsmodelle steht, funktioniert nicht. Verhaltenspsychologische Versuchsreihen in unterschiedlichsten Kulturen haben dies immer wieder bestätigt. Die Ausnahme: Finanzielle Motivation funktioniert gut bei simplen, klaren Aufgaben, die mechanisch und ohne neue Denkprozesse gelöst werden können.
Dan Pink´s Empfehlung: Mitarbeiter sollten gut bezahlt werden, so dass sie sich ums Geld nicht sorgen müssen. Dann können sie sich voll auf die Arbeit konzentrieren. Wenn das Thema Geld somit in den Hintergrund rückt, gibt es drei Faktoren, die Mitarbeiterleistungen wirklich positiv beeinflussen:
- Autonomie (der Wunsch sich selbst zu führen)
- Meisterschaft (der Wunsch immer besser zu werden)
- Sinn (der Wunsch einen wertvollen Betrag für die Menschen zu leisten)
Viel Spaß mit diesem tollen Video, das den Vortrag hervorragend visualisiert. Und vielen Dank an Lukas Rieder, der mich auf das Video (wieder) aufmerksam gemacht hat.
Über weitere Videoempfehlungen freue ich mich sehr. Gerne per Email, oder einfach in den Kommentar zum Blog posten.
Heute ist International Day of Friendship. Besuchen Sie einen Freund, rufen Sie an, schreiben Sie eine Email! Wir Menschen sind soziale Wesen und es gibt kaum etwas, das uns mehr erfüllt und glücklicher macht als stabile Freundschaften.
Ich wünsche Ihnen einen Tag voller Freu(n)de!
Wir
Menschen können drei Dinge: denken, fühlen und handeln. Versuchen Sie kurz
etwas anderes zu tun – sehen Sie? Dabei ist es nur das Handeln, das tatsächlich
etwas in der Außen-Welt bewirkt. Das Denken und das Fühlen beschreiben die
Prozesse in unserer Innen-Welt. Erich Kästner hat dies in seinem Gedicht `Moral`auf den Punkt gebracht: „Es gibt nichts Gutes. Außer
man tut es.“
Was
bewegt nun einen Menschen zum Handeln? Oder noch viel wichtiger: Was bewegt Sie
zum Handeln? Was bringt Sie dazu den Müll rauszubringen, an einer Blume zu
riechen, oder eine wissenschaftliche Arbeit über den Ameisenbär zu schreiben?
Die Antwort ist: Es kommt darauf an. Denn Motivation kann ganz unterschiedliche
Quellen haben.
Persönlichkeitsentwicklung bedeutet, dass ein Mensch sich in seiner Persönlichkeit weiter entwickelt. "Weiter als was?" könnte man fragen, oder: "In welche Richtung?". Wenn es um die großen richtungsweisenden Entscheidungen geht, dass heißt um die Fragen "wohin?" und "warum?", dann ist nicht nur unser rationales Denken, sondern auch das Intuitive in uns gefragt, denn die Intuition ist ein wichtiger Kompass für unsere Entscheidungsfindung.
Aus diesem Grund möchte ich Ihnen heute ein hervorragendes Gedankenwerkzeug vorstellen. Es kann Ihnen immer dann hilfreich sein, wenn Sie diffuse oder komplexe Situationen konkretisieren möchten. In diesem Beispiel wenden wir es auf das Thema der Richtungsfindung in Ihrer Persönlcihkeitsentwicklung an. Sie können es in Zukunft aber auch immer wieder für andere Fragestellungen einsetzen.
Ich wünsche Ihnen nun viel Spaß bei der folgenden Übung.
ABC-Brainstorming
Für die folgende Übung sollten
Sie sich ca. 10 Minuten Zeit nehmen. Vergessen Sie für einen Moment
Vergangenheit und Zukunft, pausieren Sie die üblichen Gedanken. Drücken Sie die
Pause-Taste um für ca. 10 Minuten eine kreative Auszeit zu nehmen.
Sebastian Quirmbach ist internationaler Trainer und Coach für
Führungskräfte. Er hat in mehr als 10 Ländern Seminare und Vorträge für
Unternehmen, Universitäten und Ministerien gehalten. Er verfügt
über ein hohes Maß an Einfühlvermögen, Methodenkenntnis und Erfahrung,
das er innovativ und individuell zur Persönlichkeits- und
Teamentwicklung seiner Klienten einsetzt.
Als Jongleur, Magier und Musiker stand Sebastian Quirmbach
bereits im Alter von 14 Jahren vor großem Publikum. Nach dem
Musikstudium
in Los Angeles baute er ein internationales Franchisesystem von
Musikschulen auf. Mit seiner Rückkehr nach Europa begann er 2004 seine
Laufbahn als Trainer, Berater und Coach.
Inhaltlicher Schwerpunkt seiner Arbeit ist von Beginn an die
Entwicklung von strategischen und operativen Führungskompetenzen. Zu
seinen
wichtigsten Kunden gehören ein in Deutschland marktführendes
Anwaltsbüro, die Escuela del Gobierno in Bogotá (Kolumbien), sowie eine Schweizer Privatklinikgruppe.
Neben seiner Karriere führte er seine Ausbildung stetig fort:
Bachelor of Arts in Europäischer Betriebswirtschaftslehre an der
Europäischen
Fernhochschule Hamburg / Ausbildung als Coach an der IESE
Business School, Barcelona / NLP Ausbildung bei Richard Bandler, London / Master in psychologischer Intervention an der Universidad de Valencia, Diplom in Hypnotherapie, aktuell:
Master in Business Coaching und Change Management an der
Europäischen Fernhochschule in Hamburg / .
Sebastian Quirmbach ist fasziniert von den Mechanismen und
Strategien, die einzelne Menschen und ganze Teams zum Erfolg bringen.
Diese
Faszination zusammen mit umfassendem Wissen und Erfahrung machen
jedes Seminar, jeden Workshop und jedes Coaching zu einem echten
Change-Prozess.
